Managementul stresului

Este capacitatea individului de a face fata presiunilor de zi cu zi.

Prin managementul stresului se urmareste identificarea cauzelor acestor presiuni si apoi reechilibrarea si reducerea reactiei prelungite a corpului la factorii interni sau externi cauzatori prin aplicarea unor tehnici specifice.

© 2017 Toate drepturile rezervate - www.lupugianina.com